・ごはん
・かれいのトマト缶煮込み
・ほうれん草のコーン炒め
・みそ汁(ねぎ・なす)
・バナナ

かれいのトマト缶煮込みは、かれいが柔らかく、トマトソースとの相性が抜群で、一押しです。