2024年11月12日☆昼食☆ ・ふりかけごはん ・さわらの竜田揚げ ・チンゲン菜とにんじんの納豆和え ・みそ汁(さといも・えのき) さわらの竜田揚げはさわらを調味料につけているので、やわらかく美味しかったです。 2024年11月12日14時15分